• Recepty a diety

28 denní dieta podle Antonie Mačingové

2. října 2012 v 21:19 | Selene
28 denní detoxikační program si chválí každý kdo ho zkusil (a vydrželSmějící se). Já jsem ho zkoušela také a zhubla jsem5 kg. Nijak sem nehladověla a párkrát sem i uklouzla. Ale když pochopíte základ tak to dáte…
Tento program ale není určen na snižování váhy ale na detoxikaci je to spíše jen vedlejší efekt.Mrkající

Na co je tento program dobrý:
  • K úpravě hladiny cholesterolu
  • K úpravě hladiny cukru v krvi
  • K úpravě krevního tlaku
  • zlepšuje se funkce štítné žlázy
  • výrazně ustupují projevy kožních nemocí (Mohu potvrdit)
  • snižuje se otok a bolistivost krevních končetin
  • Zmírňují se projevy a bolesti při PMS ( "krámů či měsíčků" pro mladší generaci Smějící se)
  • Zlepšuje se stav pleti, nehtů, vlasů
  • Dochází k poklesu hmotnosti a to v krátkém čase.
  • Zrychlení metabolismu
Tohle je jen něco vše sem nevypisovala.

Recepty jsou jednoduché a s žádným jsem neměla problém. Kniha je dost rozsáhlá a po jejím přečtení si budete daleko lépe uvědomovat jak naše těla fungují. Cílem Antonie je abychom i pochopily jak na to a né jen dělaly recepty podle ní. A pokud se vám zdá že jídle je málo tak nezapomeňte že toho máte sníst kolik snesete a já připojuji vychytávku... jídla sem si udělala ví, rozdělila na 2 porce jednu jsem snědla hned a druhou cca o 2 hodinky později nebo až sem dostala hlad.

Pokud má někdo zkušenosti klidně napište do komentářů a nejen dojmy ale klidně i vaše zlepšováky. Usmívající se

Recepty zde

A pokud si chcete přečíst celou knihu tak ji dostanete v knihkupectví a nebo pokud ste na tom s penězi jako já tak Tady je odkaz na stáhnutí. Není to nic moc ale aspoň něco.
 
 

Reklama

Rubriky